WORKSHOP sulle TECNICHE di APPRENDIMENTO | Cagliari, 29 Aprile 2016

In ogni campo per eccellere sono necessari metodo, impegno e costanza.

Parlando di capacità di apprendimento e di memorizzazione, METODO e ALLENAMENTO sono fondamentali.

Senza delle buone tecniche lo sforzo degli insegnanti non basta per farci innamorare dell’apprendimento. Il metodo è alla base e né l’amore dei genitori né la comprensione degli insegnanti su un determinato argomento possono sostituirlo.

Quali sono le difficoltà che si incontrano nell’apprendimento?
– noia
– mancanza di concentrazione
– mancanza di interesse
– mancanza di motivazione
– mancanza di focalizzazione sull’obiettivo
– mancanza di metodo
– non riesco ad individuare i concetti chiave
– non riesco a memorizzare
– mancanza del giusto approccio
– ansia

Esistono diversi tipi di tecniche per immagazzinare in modo efficace i concetti e in particolare:
Rilassamento – Mappe Mentali – Lettura Veloce – Tecnica PAV – Loci Ciceroniani

Parleremo di questo al workshop di “TECNICHE DI APPRENDIMENTO” venerdì 29 Aprile, dalle ore 18 alle 20, in via Principe Amedeo 20, quartiere Marina a Cagliari

Ingresso libero!

Efficacia o efficienza? Cosa fare per avere successo nella vita

Quando sei in tilt… 

Ti sarai trovato spesso ad iniziare mille cose e a non finirne una. Non sai scegliere su quali obiettivi puntare per realizzare i tuoi desideri. Hai l’impressione di perdere tempo ed energia per concludere un’azione.  Il segreto per evitare di affollare la tua mente di pensieri negativi, di ansia e di stress è migliorare l’efficacia personale.    

La self-efficacy 

A venti anni dalla sua prima trattazione sistematica su “Psychological Review”, la nozione di self-efficacy è diventata il pilastro di una costruzione teorica che ha accomunato migliaia di ricerche. Efficacia personale ed autoefficacia hanno mostrato di essere costrutti preziosi per la spiegazione, la previsione e il cambiamento in ambito clinico, educativo, sportivo, organizzativo, sociale e politico. La teoria sociocognitiva ha mostrato di essere effettivamente una grande teoria della personalità capace di rendere conto del suo sviluppo, del suo funzionamento e dei suoi cambiamenti.

La parola magica è focalizzazione. Resta concentrato.  

Prima di andare avanti un chiarimento sui termini. 

Spesso si considerano sinonimi efficacia ed efficienza. Non sono sinonimi. 

L’efficacia misura il raggiungimento o meno dell’obiettivo rispetto a ciò che è stato pianificato, a prescindere dall'impegno profuso. 

L’efficienza, invece, misura l’energia spesa per conseguire il risultato.  

Cosa appartiene all’efficacia personale 

Vediamo insieme quali sono gli aspetti che caratterizzano l’efficacia. 

• L’abbandono della “zona di comfort”: è uno spazio mentale che conosci bene, che senti “tuo”, in cui sai muoverti. Pensi che nulla debba essere cambiato. Vivere troppo tempo in questa zona significa limitare la tua crescita. È necessario uscire dalla “zona” per sperimentare situazioni diverse, nuove sfide o qualsiasi cosa che intacchi il comportamento abitudinario. 

• Il cambiamento: è un processo naturale perché la natura non è mai ferma e immobile. L’unico limite per te è quello mentale. 

• La resilienza: è la capacità di superare le avversità. Il pensiero positivo, la capacità di reinventarsi, il focus sulla soluzione, la fiducia sono solo alcune strategie che le persone resilienti mettono in atto.   

• Il bicchiere mezzo pieno: cerca i lati positivi di ogni cosa perché influenza il tuo umore e la tua salute emozionale e fisica.  

• L’equilibrio: è una degli aspetti più importanti della vita. Bilanciare il lavoro e le altre attività è molto difficile se non dai la giusta importanza e il giusto peso alle cose che fai.  

• L’obiettivo e il piano di azione: definire gli obiettivi è fondamentale per realizzare i tuoi desideri. L’obiettivo deve essere concreto, misurabile, definito nel tempo, sfidante ma raggiungibile. E poi struttura un piano di azione. 

• La gestione del tempo: pianifica ogni singola attività senza rimandare e senza scuse. 

• L’abbandono della procrastinazione: non rimandare a domani quello che puoi fare oggi. Questo comportamento spesse volte è causato dalla difficoltà di organizzarti o di prendere decisioni.

Come migliorare la tua efficacia 

A questo punto mi chiederai: Come posso fare per migliorare la mia efficacia? 

Come posso raggiungere gli obiettivi senza troppa ansia e stress? 

Ecco alcuni suggerimenti che potranno aiutarti ad essere più efficace. 

• Liberati da ciò che non è importante: serve a incoraggiare la tua motivazione e a mantenerti centrato e produttivo.  

• Scegli di allontanarti da ciò che ti annoia: la noia uccide la motivazione.

• Esercitati a dire “no”: dire “no” è liberatorio e aiuta ad imparare a dire sì a se stessi. 

• Cerca persone positive: esse ti aiutano ad andare nella giusta direzione. Evita le persone che si lamentano sempre! 

• Accetta il fallimento: il fallimento di per sé non esiste, esiste solo il feedback delle tue azioni, niente di più. Anche se sei consapevole che il risultato non potrà essere sempre dei migliori, devi fare del tuo meglio e aspettarti il meglio. 

• Fai una cosa alla volta: fare più cose assieme crea conflitti e tu trascorri più tempo a risolvere i conflitti che a lavorare veramente. Inizia, sviluppa e chiudi ogni singola azione. 

• Crea un ambiente che meglio ti rappresenta: modifica, migliora l’ambiente nel quale operi, rendilo a tua immagine perché così riduci gli sforzi che fai in maniera inconsapevole per adattarti all'ambiente che ti circonda. Sarai più rilassato e produttivo.  

Questi sono solo alcuni aspetti di come operare. Se vuoi davvero imparare ad essere più efficace per realizzare i tuoi desideri, segui le nostre sessioni di coaching: prenderai in mano la tua vita per raggiungere il benessere.

Nuovo Corso di Trading e Forex: Cagliari, venerdì 1 aprile 2016

iFormazione organizza il CORSO DI TRADING E FOREX (livello base), rivolto a chi intende familiarizzare per la prima volta con i concetti del Trading e Forex, apprendendo i termini e gli esempi concreti che è indispensabile conoscere per addentrarsi nel mercato Forex.

Scopo del corso per il partecipante è quello di acquisire la conoscenza del trading nella compravendita di valute (Forex), indici azionari e azioni singole (CFD), acquisire la consapevolezza sulle proprie e possibili capacità di fare trading a tutto tondo.

Il corso è strutturato in slide che mostreranno operazioni studiate ed andate a buon fine nel trading.

Il Corso di Trading e Forex è a numero chiuso: le aule non conterranno più di 14 corsisti e le lezioni teorico/pratico saranno di durata complessiva di 8 ore in un unica giornata.

Alla conclusione dell'intero corso il docente sarà d'ausilio e sostegno ai corsisti per seguirli negli approcci con denaro reale con interventi di consulenza sia in termini di operatività di fatto che nella più profonda conoscenza della piattaforma.

DATE E DURATA DEL CORSO 

Il corso si terrà venerdì 1 aprile 2016, dalle 9:30 alle 18:30.

PROGRAMMA

Cosa è il Forex, la struttura del mercato, le valute e altre informazioni, il mercato spot.

- OPERARE SUI FONDAMENTALI

I fondamentali, gli indicatori economici USA ed EURO

- OPERARE CON L'ANALISI TECNICA

I grafici, i trend, le medie mobili, supporti e resistenze, indicatori ed oscillatori, esempi

- SPUNTI OPERATIVI E MONEY MANAGMENT.

La leva, inserimento degli ordini, insegnamento all'utilizzo pratico della piattaforma di trading, psicologia del trading e money managment, tassazione nel Forex.

SEDE

Cagliari, Via Monte Melaghetto, 6

COSTO

Il contributo per il CORSO DI TRADING E FOREX E' 29,90€ ANZICHÉ' 380€

I nostri corsi sono rivolti solo ai soci dell'associazione

Il costo dell'iscrizione all'associazione è di 6€

DA CHI E' TENUTO IL CORSO

Il corso è tenuto da Antonello Marceddu, consulente finanziario e esperto di Trading e Forex

INFO

Associazione iFormazione

Telefono: 3201877420

Sede: Cagliari, Via Monte Melaghetto, 6

iformazione2011@gmail.com 

Oppure clicca qui per contattarci

ANCHE IL CORSO DI VENDITA E' CONCLUSO!

Un altro intenso week end di formazione si è appena concluso con successo: a fare da protagonista questa settimana è stato il Corso di Vendita, tenuto da Piergiorgio Carlini, Presidente dell'Associazione e Scuola di Formazione iFormazione, che ha saputo ancora una volta calamitare l'attenzione dei partecipanti nelle due giornate.

Perchè partecipare a un Corso di Vendita e Negoziazione?

WORKSHOP SULLE TECNICHE DI APPRENDIMENTO: Sassari, sabato 16 Aprile

In ogni campo per eccellere sono necessari metodo, impegno e costanza.

Parlando di capacità di apprendimento e di memorizzazione, METODO e ALLENAMENTO sono fondamentali.

Senza delle buone tecniche lo sforzo degli insegnanti non basta per farci innamorare dell’apprendimento. Il metodo è alla base e né l’amore dei genitori né la comprensione degli insegnanti su un determinato argomento possono sostituirlo.

Quali sono le difficoltà che si incontrano nell'apprendimento?

– noia
– mancanza di concentrazione
– mancanza di interesse
– mancanza di motivazione
– mancanza di focalizzazione sull’obiettivo
– mancanza di metodo
– non riesco ad individuare i concetti chiave
– non riesco a memorizzare
– mancanza del giusto approccio
– ansia

Esistono diversi tipi di tecniche per immagazzinare in modo efficace i concetti e in particolare:
Rilassamento – Mappe Mentali – Lettura Veloce – Tecnica PAV – Loci Ciceroniani

Parleremo di questo al workshop di “TECNICHE DI APPRENDIMENTO” Sabato 16 Aprile, dalle ore 18 alle 20.00 presso l'Hotel il Vialetto, in via Predda Niedda 37/L.

Ingresso libero!

RIPARTONO I CORSI DI SELF MAKE-UP A CAGLIARI: dal 2 Aprile 2016

Vorresti cambiare modo di truccarti ma non sai da che parte iniziare? Sbagli continuamente sfumature e tonalità adatte alla tua pelle e guardandoti allo specchio vedi solo un pasticcio di colori?

Allora questo è il corso che fa per te: Corso di Self MakeUp.

Il Corso di Self MakeUp è rivolto a tutte coloro che, pur non essendo delle professioniste, amano il make up, desiderano eseguire un trucco impeccabile adatto alla propria persona, al proprio lavoro e che rimanga perfetto per ore. 

CORSO DI STAMPA 3D A Cagliari, dal 4 aprile 2016

NOVITÀ! In partenza a Cagliari il Corso di STAMPA 3D, per imparare tutti i segreti di una tecnologia che permette di produrre oggetti tridimensionali.

CHE COS'È  

La stampa 3D è una moderna tecnologia che permette di stampare in 3 dimensioni praticamente qualsiasi oggetto. La riduzione dei costi e l’approccio “open source” sta rendendo questa tecnologia accessibile a tutti. La stampa 3D non rappresenta un semplice hobby ma può diventare un notevole strumento di supporto a qualsiasi attività sia nella produzione di oggetti finiti che nella creazione di prototipi.

Al via il Nuovo Corso per GUIDA TREKKING IN SARDEGNA

Per un corso che si chiude c'è n'è uno che inizia: se Sabato 20 Febbraio si è concluso con il Livello Moda il Corso di Self Make Up, ha preso il via invece il Corso di Guida Trekking a Cagliari.

Il Corso, giunto alla sua quinta edizione, nasce dalla collaborazione tra iFormazione e il CentroSport Sardegna e punta ad incrementare e valorizzare l'occupazione nel settore turistico, punto forte dell'identità culturale della Sardegna.

Sabato 20 Febbraio si è svolta infatti la presentazione ufficiale del Corso di Guida Trekking presso lo Studium Francescanum, nel quartiere della Marina, dove peraltro si svolgeranno a settimane alterne anche le lezioni teoriche fissate per il sabato Mattina.

A dare il benvenuto ufficiale Ilaria Bratzu, dell'Associazione Culturale e Scuola iFormazione, che ha accolto con calore ed entusiasmo le aspiranti guide, illustrando le modalità di svolgimento e il Programma del Corso.

Il Corso di Guida Trekking si svolgerà dal 20 Febbraio al 17 Aprile: ogni Sabato i corsisti si presenteranno in abbigliamento comodo e seguiranno le lezioni in aula la mattina per poi proseguire il pomeriggio e la domenica mattina con la parte pratica e le escursioni.

La parte teorica sarà arricchita da videolezioni e materiale didattico che i corsisti hanno già ricevuto prima dell'inizio delle lezioni e consentirà loro di arrivare all'esame finale con delle competenze specifiche sul patrimonio storico, archeologico e topografico della Sardegna.

Non solo: il Corso di Guida Trekking darà ai corsisti una preparazione sui principi base della comunicazione e di web marketing nell'ottica di un possibile inserimento lavorativo nel settore, dove una buona guida dovrà anche essere un abile comunicatore e saper promuovere al meglio la sua attività per farsi conoscere nel web.

Al termine del Corso di Guida Trekking l'esame finale, che consentirà di ottenere Diploma e Tesserino Tecnico CSEN, Comitato Sportivo Educativo Nazionale, ente riconosciuto dal Ministero del Lavoro, Politiche Sociali, degli Interni e dal CONI.

Le Guide Ambientali Escursionistiche potranno lavorare nel settore tramite associazioni.

CONCLUSO CON SUCCESSO ANCHE IL TERZO CORSO DI SELF MAKE UP

Si è conclusa con Sabato 20 Febbraio la triade dei Corsi di Self Make Up, tenuti dalla make up artist Carla Anedda, che a partire da Sabato 6 Febbraio ha saputo tener vivo l'interesse delle partecipanti insegnando le tecniche e i segreti per un corretto make up, dalle basi alla realizzazione di un trucco più sofisticato.

Proprio su questo era incentrato il Livello Moda tenutosi questo Sabato nelle aule di iFormazione: un Livello Avanzato per le appassionate alla ricerca del dettaglio sofisticato.

Se infatti, come abbiamo visto negli articoli delle settimane scorse, il Livello Base del Corso di Self Make Up si concentrava sulle nozioni elementari del trucco e il Livello Avanzato era incentrato sulle correzioni cromatiche per la realizzazione di un trucco da sera, l'ultimo Livello prevedeva un trucco moda, sofisticato e ricco di particolari che le corsiste hanno appreso con grande entusiasmo.

Durante la lezione, della durata di tre ore, vari sono stati i punti trattati:dopo un ripasso delle lezioni precedenti la docente ha introdotto nuovi concetti come la preparazione della pelle, quella che si definisce la “base” del trucco, il riempimento delle sopracciglia, si è parlato di “contouring”

fino ad illustrare i segreti del trucco moda smokey eyes.

Anche questa settimana dunque il Corso di Self Make Up ha riscosso grande successo: le partecipanti si sono esercitate con i loro trucchi a mettere in pratica da subito le tecniche e i suggerimenti della make up artist e al termine della lezione hanno ricevuto l'attestato di partecipazione.

Insomma un successo al di sopra di ogni aspettativa, ancora tante richieste e interesse dimostratoci..non vi resta che attendere le nuove date!

A presto!

SCUOLA PER NATUROPATI E OPERATORI DELLA NATUROPATIA - Cagliari, da Aprile 2016

Sono aperte le iscrizioni al primo anno della SCUOLA DI NATUROPATIA TRIENNALE per NATUROPATI E OPERATORI DELLA NATUROPATIA con rilascio del diploma nazionale, tesserino tecnico e crediti ECP di Educazione Continua Professionale Europei, con iscrizione all’albo dello CSEN, ente ufficialmente riconosciuto dal Ministero del Lavoro, delle Politiche Sociali, degli Interni, e dal CONI (Corso conforme alla legge n° 4/2013 – linee guida OMS norma UNI 11491.)

PROGRAMMA ANNO ACCADEMICO 2016

CORSO PER ANIMATORE DI ATTIVITÀ LUDICO SPORTIVE: Cagliari dal 9 aprile 2016

Sono aperte le iscrizioni per il Corso per Animatore di attività Ludico Sportive a Cagliari con rilascio Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico CSEN, Centro Sportivo Educativo Nazionale, ente riconosciuto dal Ministero del Lavoro, Politiche Sociali, degli Interni, dal CONI e dal MIUR (Ministero Istruzione Università e Ricerca).

Il corso Animatore Sportivo a Cagliari rilascia una qualifica di Operatore per Attività Ludico Sportive che prepara l’allievo alle tecniche di animazione per bambini, ragazzi, adulti e anziani. Il corso, teorico e pratico, intende offrire agli interessati l’opportunità di formarsi nel campo dell’animazione sociale a declinazione ludico - sportiva e ricreativa in modo da sviluppare nuove competenze ed abilità personali utili in molti settori a partire da quello sportivo, associazionistico, del volontariato o dell’accoglienza turistica nei diversi contesti quali campi estivi, scuole, associazioni sportive, villaggi e strutture turistiche, navi da crociera, cooperative sociali. 

CORSI DI WEB MARKETING, SOCIAL MEDIA, BLOG e SEO A CAGLIARI: Dal 7 maggio 2016

Sono aperte le iscrizioni al CORSO DI WEB MARKETING A CAGLIARI, con quattro seminari intensivi che affrontano argomenti di fondamentale importanza per coloro che vogliono trovare lavoro sul Web e per chi ha un’azienda e vuole promuoverla su internet.

I seminari intensivi di Web Marketing ti permetteranno di acquisire le competenze necessarie per imparare a promuoverti sul web, fidelizzando nuovi clienti e creando il tuo brand personale e aziendale. Imparerai le più efficaci strategie di Web Marketing sfruttando le risorse gratuite che internet mette a disposizione.

Che tu sia un titolare di una attività commerciale, un artigiano, un imprenditore o un libero professionista, la conoscenza del Web Marketing garantirà un maggiore impatto sul mercato rispetto a coloro che non utilizzando queste strategie.